Депрессия классифицируется как расстройство настроения. Его можно описать как чувство печали, потери или гнева, мешающее повседневной деятельности человека.

Люди по-разному переживают депрессию. Это может помешать вашей повседневной работе, что приведет к потере времени и снижению производительности. Это также может повлиять на отношения и некоторые хронические заболевания.

Состояния, которые могут ухудшиться из-за депрессии, включают:

• артрит
• астма
• сердечно-сосудистые заболевания
• рак
• диабет
• ожирение

Важно понимать, что временами подавленность - это нормальная часть жизни. Со всеми случаются печальные и печальные события. Но если вы регулярно чувствуете себя подавленным или безнадежным, возможно, вы имеете дело с депрессией.

Депрессия считается серьезным заболеванием, которое может ухудшиться без надлежащего лечения. Те, кто обращается за лечением, часто видят улучшение симптомов всего за несколько недель.

Симптомы депрессии

Депрессия может быть чем-тобольшим, чем постоянная грусть или чувство «грусти».
Большая депрессия может вызвать множество симптомов. Некоторые влияют на ваше настроение, а другие - на ваше тело. Симптомы также могут быть постоянными или приходить и уходить.

Симптомы депрессии могут проявляться по-разному у мужчин, женщин и детей.

Мужчины могут испытывать симптомы, связанные с:

• настроение, такое как гнев, агрессивность, раздражительность, тревожность, беспокойство
• эмоциональное благополучие, такое как чувство опустошенности, грусти, безнадежности
• поведение, такое как потеря интереса, прекращение получения удовольствия от любимых занятий, быстрое чувство усталости, мысли о самоубийстве, чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков, участие в деятельности, связанной с повышенным риском
• сексуальный интерес, например, снижение полового влечения, отсутствие сексуальной активности
• когнитивные способности, такие как неспособность сосредоточиться, трудности с выполнением задач, задержка реакции во время разговора
• режимы сна, такие как бессонница, беспокойный сон, чрезмерная сонливость, бессонница всю ночь
• физическое благополучие, такое как усталость, боли, головная боль, проблемы с пищеварением

Женщины могут испытывать симптомы, связанные с:

• настроение, например раздражительность
• эмоциональное благополучие, такое как грусть или опустошенность, тревога или безнадежность
• поведение, такое как потеря интереса к деятельности, отказ от социальных занятий, мысли о самоубийстве
• когнитивные способности, такие как более медленное мышление или речь
• режимы сна, такие как трудности со сном в течение ночи, раннее пробуждение, слишком много сна
• физическое благополучие, такое как снижение энергии, повышенная утомляемость, изменение аппетита, изменения веса, боли, головные боли, усиление судорог

Дети могут испытывать симптомы, связанные с:

• настроение, такое как раздражительность, гнев, перепады настроения, плач
• эмоциональное благополучие, такое как чувство некомпетентности (например, «я ничего не могу сделать правильно») или отчаяние, плач, сильная грусть
• поведение, такое как неприятности в школе или отказ идти в школу, избегание друзей или братьев и сестер, мысли о смерти или самоубийстве
• когнитивные способности, такие как трудности с концентрацией внимания, снижение успеваемости в школе, изменения в оценках
• режим сна, например проблемы со сном или слишком много сна
• физическое благополучие, такое как потеря энергии, проблемы с пищеварением, изменение аппетита, потеря или набор веса

Симптомы могут выходить за рамки вашего ума.

Причины депрессии

Есть несколько возможных причин депрессии. Они могут варьироваться от биологических до косвенных.
Общие причины включают:

• История семьи. Вы подвергаетесь более высокому риску развития депрессии, если у вас есть семейная история депрессии или другого расстройства настроения.

• Травма раннего детства. Некоторые события влияют на то, как ваше тело реагирует на страх и стрессовые ситуации.

• Строение мозга. Риск депрессии выше, если лобная доля мозга менее активна. Однако ученые не знают, происходит ли это до или после появления депрессивных симптомов.

• Медицинские условия. Определенные состояния могут подвергнуть вас более высокому риску, например хронические заболевания, бессонница, хроническая боль или синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
• Употребление наркотиков. История злоупотребления наркотиками или алкоголем может повлиять на ваш риск.

Около 21 процента людей, употребляющих психоактивные вещества, также испытывают депрессию.

Помимо этих причин, к другим факторам риска депрессии относятся:

• низкая самооценка или самокритичность
• личная история психического заболевания
• определенные лекарства
• стрессовые события, такие как потеря любимого человека, экономические проблемы или развод

Многие факторы могут повлиять на чувство депрессии, а также на то, у кого это заболевание, а у кого нет.
Причины депрессии часто связаны с другими элементами вашего здоровья.
Однако во многих случаях медицинские работники не могут определить причину депрессии.

Не занимайтесь самолечением
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться у специалиста.